乍一提起牙龈退缩，许多人或许会感到陌生，但实际上，我国约60%的人存在不同程度牙龈退缩的情况。虽然牙龈退缩不会威胁生命，但却给患者的正常生活带来极大的困扰。口腔科专家表示，牙龈退缩所带来的影响是全方面的，即包括生理和心理。

正确认知牙龈退缩

牙龈退缩到底是怎么一回事呢？对此，口腔科专家表示，生理情况下，牙槽骨每年有约0.02mm的退缩，相应的，附着于其上的牙龈也会以每年0.02mm的速度退缩。但因为这种退缩速度极慢，因而很难被发现或感知。可当牙周疾病或机械性损伤因素出现后，这种退缩的速度会加快，进而引起各种不适症状的出现。

牙龈退缩如何治疗

由于牙龈退缩常伴随有牙槽骨吸收，因此牙龈退缩是不可逆的，重点应放在预防上。

首先，在生活中，要选择适合自己的软毛牙刷，并掌握正确的刷牙方式，避免对牙龈造成机械性损伤，以免造成牙龈退缩情况的发生或退缩程度的加剧。

其次，要均衡饮食，及时补充营养。可多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、鱼、蛋类、粗粮、纤维多的食物，并戒烟戒酒。

最后，当出现牙周疾病时，应尽早就医，不要拖延治疗。

当然，对于牙龈退缩情况较为严重，或患者自觉正常生活受到影响时，可通过膜龈手术来对暴露的牙齿根面进行覆盖，从而达到治疗的目的。不过，由于上皮下结缔组织瓣移植等膜龈手术常常涉及第二供区问题，不仅加剧了患者的疼痛感，而且延长了治疗周期，患者即使想通过手术来进行治疗，也不得不因此放弃。

好在近年来，随着多种生物材料联合应用于牙龈退缩的膜龈手术治疗中，如ADM-H桀亚再生膜等，这些生物材料的使用可提高根面覆盖率、或增加牙龈厚度及角化龈宽度，或避免了对腭区取瓣手术，降低了手术风险，增加了患者的依从性。

ADM-H桀亚再生膜优势

ADM-H桀亚再生膜是由脱细胞异体真皮（ADM-H）（北京桀亚莱福核心产品）制作而成。作为一种细胞胶原支架，ADM-H桀亚再生膜可诱导宿主细胞长入，为细胞的生长提供了良好的环境，并最终与自体组织相融合成为自体组织的一部分，目前是临床理想的软组织缺损修复替代材料。

在口腔领域的应用，ADM-H桀亚再生膜既可以完全替代结缔组织瓣，还可以替代游离龈瓣，以增加角化龈的宽度和厚度，还可以用于GTR（引导组织再生）、GBR（引导骨再生）的屏障膜用途，是非常值得信赖的产品。