【雷军分享大学经历称自己是社恐】
近日，小米科技公司创始人雷军在年度演讲中，讲述了自己的大学生活和成长经历，并自称是社交恐惧症（以下简称社恐）患者。然而，此言论引发了网友们的热议，许多网友表示，雷军的实际表现更符合社牛（以下简称社牛）的特点。
在这次分享中，雷军谈到了自己在大学时期遇到的社交困难。他表示，自己曾因不擅长交际而感到焦虑和不安。然而，他通过努力学习和积极参与各种活动，逐渐克服了社交恐惧，成为了一位成功的企业家和领袖。
然而，许多网友并不认同雷军的说法。他们认为，雷军在大学时期就已经表现出了社牛的一面。有网友回忆道：“我在大学时期就认识雷军，他那时候就很活跃，经常参加各种社团活动和聚会，完全不像一个社恐的人。”
对于网友们的质疑，雷军本人也做出了回应。他表示，自己之所以自称是社恐，是因为想通过自己的经历告诉年轻人，即使面对社交恐惧，也可以通过努力和坚持克服困难。他强调，每个人的情况都是不同的，不能用自己的标准来评判别人。
在回应中，雷军还分享了自己是如何克服社交恐惧的。他表示，最重要的是要勇敢地面对自己的恐惧，不要逃避。其次，他建议年轻人积极参加各种活动，通过实践提高自己的社交能力。最后，他强调了坚持和努力的重要性，只有不断地努力和坚持，才能真正克服社交恐惧。
【社恐是心理疾病吗】
社恐是一种心理疾病，社恐也叫社交焦虑症或者社交恐惧症，是指在社交场合中出现不合理的紧张或恐惧心理。社交恐惧症多在青少年期起病，一般没有明显病因，可以进行心理、药物治疗，一般经过积极的治疗，预后较好。
【社恐到底在害怕什么】
社交恐惧症在于害怕社交、害怕被关注、害怕尴尬等，属于一种心理障碍性疾病，建议去医院咨询心理医生进行处理。
1、害怕社交：社交恐惧症患者会对社交场合存在畏惧感，主动逃避社交，担心自己的某些行为会使自己陷入窘境或招来羞辱，习惯降低自己的存在感，害怕社交而孤立自己；
2、害怕被关注：会害怕一种或多种社交情境，如上台演讲、与多人相互交流、被追问问题、被观看隐私等，经常会感觉自己在社交场合中被人注视、观察和议论；
3、害怕尴尬：患者会害怕自己言行或呈现焦虑的症状导致负性评价，担心说的话不被认可，会导致尴尬、被拒绝或冒犯他人。
此外，还会害怕别人说自己笨拙、害怕不能给别人一个好印象、害怕对方没有回应等，严重的患者会影响工作和生活，需积极配合医生进行治疗。
